viernes, 10 de noviembre de 2017

TERCER EXAMEN PRACTICO


El examen practico se realizo de la siguiente manera:

PRUEBAS
CANTID.
TIEMPO
PUNTAJE
1
Defensa y Ofensiva 1x1
2
Defensa y Ofensiva 2x2
3
Defensa y Ofensiva 3x3
donde:
1. Defensa y Ofensiva 1x1, consistió en ubicar un alumno en el área y otro cerca al circulo central, con lo cual uno estaba en situación ofensiva y el otro defensiva, el de situación ofensiva controlaba el balo luego el de situación defensiva saldría a defender para no dejar meter un gol, si este quitaba el control del balón, los papeles se invertían, el tiempo que se realizo es de 2 minutos y el que metía mas goles tenia mayor puntaje.





2. Defensa y Ofensiva 2x2, consistió en ubicar dos alumno en el área y otros dos cerca al circulo central, con lo cual uno estaba en situación ofensiva y el otro defensiva, los de situación ofensiva controlaban el balón luego los de situación defensiva saldrían a defender para no dejar meter un gol, si este quitaba el control del balón, los papeles se invertían, el tiempo que se realizo es de 2 minutos y el que metía mas goles tenia mayor puntaje.



3. Defensa y Ofensiva 3x3, consistió en ubicar tres alumnos en el área y otros tres cerca al circulo central, con lo cual uno estaba en situación ofensiva y los otros defensiva, los de situación ofensiva controlaban el balón luego los de situación defensiva saldrían a defender para no dejar meter un gol, si este quitaba el control del balón, los papeles se invertían, el tiempo que se realizo es de cuatro minutos y el que metía mas goles tenia mayor puntaje.












jueves, 28 de septiembre de 2017

SEGUNDO EXAMEN PRACTICO

El examen practico consistió en lo siguiente:

1. Se ubican tres personas en cada cono y uno en el arco, se lanzara el balón con las manos y con un rebote, el arquero lanzara el balón a cada alumno que este ubicado en el cono, esto se realizara durante el tiempo de un minuto, se contara la suma de los goles que realicen las tres personas.





2. Se ubican tres personas en cada posición (A, B y C) se realizara lo siguiente:

  • La persona que se encuentre en la posición "C" dará pase a la persona que esta en la posición "A", sin que pase la linea verde, y así el controlara el balón en ese punto y luego realizara un tiro hacia el arco pero tendrá que chocar o botar un cono para que se realice el punto.
  • luego la persona que esta en la posición "A" correrá hacia la posición "B", mientras que la persona de la posición "B" conducirá el balón hacia la posición "C", para ello el alumno de la posición "C" correrá hacia la posición "A", así sucesivamente durante un minuto.




3. Se colocaran cuatro conos y tres alumnos se colocaran en diferentes conos, se realizaran pases con un solo toque y al recibir el balón se dará el pase y cambiara de lugar. Cada pase sera contado durante un minuto.

jueves, 21 de septiembre de 2017

UNIDAD II

SEMANA 5:  Dominio y control del balón 


En la clase practica se realizo los siguientes circuitos: 

  • Colocar 5 conos en forma de circulo, y cada alumno se colocara en un cono y realizaran skipping, uno de ellos tendrá el balón y dará pases para comenzar con la secuencia, el alumno que reciba el balón tomara el control de este y darán  pases a otro compañero.
                                  




  • Colocar 5 conos en forma de circulo, y cada alumno se colocara en un cono y realizaran skipping, uno de ellos tendrá el balón y dará pases para comenzar con la secuencia, el alumno que reciba el balón tomara el control de este y darán  pases a otro compañero, mientras el alumno que esta en el centro se desplazara para quitar el balón.





  • Colocar dos columnas de conos, un alumno se pondrá en el punto de inicio y trotara por los conos para luego tomar el control del balón y realice un pase a su compañero que estará en la posición (B). 



  • colocar una columna de conos, el alumno pasara a través de ellos saltando y al terminar controlara el balón y luego dará un pase al alumno que le dio el balón.

















viernes, 15 de septiembre de 2017

SEMANA 4: PRINCIPIOS DEFENSIVOS EN EL FUTBOL


clases practicas
Realizamos los siguientes circuitos:
1. Ataque en triangulo 
- El alumno de la posición "A" realizara skipping, y esperara el pase que le de el alumno "B", y tendrá que patear el balón hacia cualquier cono, posteriormente el alumno "C"recogerá el balón y dará pase al alumno "B"  hacia el cono de la derecha e izquierda.


2. Ataque dúo en la zona
Se formaran dos columnas con los conos, el alumno de la posición "B" le dará pase al alumno de la posición "A" y luego correrá al siguiente cono, y ambos realizaran pases y avances.






3. skipping con pase directo al arco
-El arquero realizara skipping sobre los conos y al terminar retrocederá para cubrir el arco, mientras que el otro alumno conduce el balón hacia el arco, dicha acción se realizara solo cuando el alumno empiece con la conducción del balón.


                                                           


TEORÍA
Los principios defensivos son todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando la posesión del balón la tiene el equipo contrario con el objetivo de recuperar el balón, retrasar o impedir el avance de jugadores rivales y proteger la portería propia para evitar encajar un gol.
Cuando se ha perdido el balón frente a un adversario, el intento de recuperación del mismo es la acción defensiva primordial, ademas de ser un aspecto ofensivo en la zona defensiva del adversario.
La finalidad es recuperar el balón lo antes posible. Los delanteros no deben dejar de jugar si pierden la posesión del balón, convirtiéndose en los primeros defensores.

LOS PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS
Repliegues: los movimientos lo más rápido posible para volver a tener la posición defensiva oportuna después de perder la posesión del balón.

Temporización: acción que ejecuta el jugador más próximo al rival con balón con el fin de retrasar el mayor tiempo posible el avance del equipo contrario para dar tiempo a tus compañeros a posicionarse defensivamente después de perder la posesión del balón.

Coberturas: posicionarse de tal forma para poder ayudar lo antes posible a un compañero en el caso que fuera desbordado por un rival

Permutas: movimiento de un jugador cuando ha sido desbordado para situarse lo antes posible en la posición del compañero que la ha hecho la cobertura.

Vigilancias: el marcaje al rival que teniendo la posesión de balón su equipo se encuentra alejado de la zona de ataque y del balón.

Anticipación: movimiento del jugador defensor anticipándose a la jugada del jugador ofensivo, impidiendo la recepción del balón.

Interceptación: cortar la trayectoria del balón evitando que llegue a su destino.

Carga: acción del defensor empujando hombro contra hombro para el robo del balón.


TERCER EXAMEN PRACTICO

El examen practico se realizo de la siguiente manera: N° PRUEBAS CANTID. TIEMPO PUNTAJE 1 Defensa y Ofensiva 1x1 ...